Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
|
721 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 59.59g | Carb: 43.52g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Сыр Российский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|