haseeins's Journal, 01 July 2021

Guten Morgen zusammen. Ick freu ma janz doll. 😜😜😜😜. Da fängt der Tag schon schön an. Also ran an die Buletten, alles erledigen und dann ab nach Hause.
Bei dem Wetter jagst du normalerweise keinen Außendienstmitarbeiter raus. Auch nicht im " Sommer ". Es regnet, ist nebelig und wir haben 13 Grad. Noch Fragen???
Habt alle einen schönen Tag, macht das beste daraus und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍

180.6 lb Lost so far: 54.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2757 kcal

Fat: 102.98g | Prot: 104.57g | Carb: 503.75g.   Breakfast: Taciaty Natural Frischkäse, Gouda, Salatgurke, Weizenbrötchen, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Valbonta Grana Padano , Maggi Bolognese. Snacks/Other: Werther's Original Caramel Popcorn Brezel, Merci Petits Kaffee Sahne, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Banane, Apfel, Lindt Lindor Kugeln, Mondamin Waffeln. more...