Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
205.7 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2021:
|
1983 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 78.64g | Carb: 197.45g.
Breakfast: Яичница, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Латте 3,2, Baresto Сироп Солёная Карамель, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. Snacks/Other: Gorilla Энергетический Напиток, Nestle Мороженое Кит Кат, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|