|
Dit zie ik graag se 😂🤭 Alle kilootjes van de vakantie zijn er terug af 👌🏻 Deze week ook gestart met fitness zodat ik buiten cardio ook krachttraining kan doen.
Vetpercentage 31,8 ( doel is om dit onder de 30 te krijgen)
Spiermassa 64,8
Een heel fijn weekend 😎
|
139.3 lb
Lost so far: 66.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 2.2 lb a week
|