Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 125.92g | Prot: 81.92g | Carb: 20.88g.
Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Избенка Творог Домашний 18%, Valio Сметана Деревенская, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Dinner: Лимонный Сок, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Редис, Вареное Яйцо, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|