Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 95.72g | Carb: 141.87g.
Breakfast: Увелка Гречка Вареная, Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Dinner: Лента Сырники Домашние, Лента Картофель Золотистый, Лента Котлета Куриная , Лента Салат Фреш с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Innchantik's weight history
|