Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
219.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 98.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 63.73g | Carb: 147.20g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Майонез. Dinner: Ежики, Макфа Спагетти Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яблоко, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa1921's weight history
|