Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 May 2021:
|
586 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 37.07g | Carb: 15.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Рублевский МПЗ Сосиски Телячьи, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Кокос. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|