|
Май порадовал) правда не совсем поняла с чего вдруг - то ли стала меньше капучино пить, либо жиры добавила (просто по 100 грамм орехов вечером съедала перед сном, ну вот хотелось мне!), а может активность выросла. Не поняла ничего - но продолжаю))))
|
127.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2021:
|
2753 kcal
|
Fat: 131.80g | Prot: 103.94g | Carb: 295.59g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Простоквашино Сметана 15%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Помидоры, Орехи Макадамии, Клубника. Dinner: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Шоколадница Гирос с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Голубика, Сыр Чечил, Sladial Крекер Классический, Данон Актимель. more...
|
losing 0.6 lb a week
|