Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 79.94g | Carb: 156.72g.
Breakfast: Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Моцарелла Фермерская Продукция, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы . more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Лютикова 's weight history
|