Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
2582 kcal
|
Fat: 102.11g | Prot: 113.43g | Carb: 164.87g.
Breakfast: Сметана , Блинчики с Мясом. Lunch: Берег Филе Куриное с Ананасом, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Bell's Виски . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|