Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
242.1 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
2239 kcal
|
Fat: 120.72g | Prot: 167.11g | Carb: 101.47g.
Breakfast: Гуляш Говяжий "Мамкин", Лук Репчатый "ГОСТ", Магнит Спагетти Изделия Макароны, МАН Уха из Головы Толстолобика "Кухня Нины Задовой", Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Яйцо "ГОСТ", Продукты из Елани Сыр Топленое Молочко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Клевер Молоко 6%. Lunch: Приосколье Голень с Кожей Охлажденная, Капуста по Корейски "МАМКИНО", Морковь Корейская "Манкино". more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishka-Teddy's weight history
|