|
Вес пошёл!!!❤️Уррряяя!!!
Любить себя любимую!!🥰
|
113.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 83.08g | Carb: 105.14g.
Breakfast: Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%. Dinner: Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Fish House Креветки Королевские. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|