Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 139.26g | Carb: 112.64g.
Breakfast: Geneticlab Omega 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Красный Сладкий Перец, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Магнит Авокадо, Магнит Яблоко. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Бабулины Продукты Сметана 20%, Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Говядина Постная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|