Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2021:
|
1446 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 71.47g | Carb: 164.14g.
Breakfast: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Говядина Отварная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Lunch: Filippo Berio Соус Песто с Томатами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Nestle Кит Кат Капучино. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|