|
Пожалуйста, худей с той же скоростью,что и набрала!
|
159.2 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 112.62g | Prot: 89.49g | Carb: 22.28g.
Dinner: Атяшево Бекон Классический, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Тильзитер 35% Рогачев, Салат Айсберг, Кокос, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, 6 Соток Ассорти, Яйцо, Атяшево Бекон Классический, Масло Сливочное Традиционное "Северная Долина" 82.5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|