Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
1276 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 56.95g | Carb: 130.93g.
Breakfast: Чай, Сахар, Сыробогатов Сыр Голландский, Олимпия Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Чай, Семь Печей Хлеб Хуторской , Борщ со Свининой, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Dinner: Чабан Сметана 25%, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, АО Тандер Яблоко, Магнит Апельсин. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|