Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 March 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 138.56g | Prot: 104.60g | Carb: 71.48g.
Breakfast: Bite Миндальное Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Lunch: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Свекла Вареная, ВкусВилл Сметана 30%, Творог 9%, Избенка Молоко Козье, Булочки без Глютена, Bonfesto Crema Di Salsa, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины. Dinner: Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade With Avocado Oil, Зеленые Оливки, La Tourangelle Фисташковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Now Макадамия, Неполнит Хлебец из Индейки с Грибами и Сыром, Ешь Деревенское Бифштекс Рубленый Говяжий, 4 Сезона Лоби Зеленый Нарезанный, Помидоры. Snacks/Other: Bite Миндальное Молоко, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|