Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 100.95g | Carb: 133.24g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Магнит Яблоко, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салат Айсберг, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Магнит Банан, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Магнит Авокадо, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|