Bieke.D's Journal, 26 March 2021

Bieke.D's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Wow mega blij hier, ffe niet meer gemotiveerd geweest om me elke dag te wegen en nog steeds het juiste ritme niet gevonden. Toch vandaag na een week nog eens op de weegschaal gaan staan en wow! Goe bezig Bie! 💪💪

159.4 lb Lost so far: 14.8 lb. Still to go: 18.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 March 2021:

278 kcal

Fat: 4.22g | Prot: 26.40g | Carb: 32.90g. Breakfast: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker . Snacks/Other: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, LU Cracotte Volkoren. more...

1864 kcal

Activities & Exercise: Exercise Machine - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 4.6 lb a week

14 Supporters Support

Comments

idd goe bezig. ik weeg mij ook maar 1x in de week. voor mij vind ik dat het beste. maar iedereen moet dat uiteraard voor zichzelf uitmaken. maar top resultaat ze😉

26 Mar 21 by member: molligske

super! 😊

26 Mar 21 by member: muizie22

Ieps ik weegde me elke dag maar ja, op den duur werdt ik zot van die schommelingen. Ik viel ook wel af maar dan ook weer erbij. Nu was ik wel aangenaamd verrast 😁

26 Mar 21 by member: Bieke.D


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Bieke.D's weight history

view complete history

Bieke.D's Journal, 26 March 2021

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Bieke.D's weight history