Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
241.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 102.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 87.48g | Carb: 174.69g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Сады Придонья Немолоко Соевое , Кофе (Растворимое), Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Красная Цена Сайра Натуральная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Булочка, Алексеевское Сгущенка. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пятерочка Сахар, Летний Луг Молоко 3,2%, Lipton Чай. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|