Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 72.80g | Carb: 115.15g.
Breakfast: Halls Леденцы, Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом. Lunch: Черкизово Лопатка Фермерская, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Толстый Боцман Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|