Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
|
1814 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 110.39g | Carb: 167.00g.
Breakfast: Фасолевый Суп, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Свиная Корейка (Целая, Постная). Lunch: Форель Слабосоленая, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шоколадный Круассан, KDV Бонфетти, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Замороженная Вишня, Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
людмилочкаВ's weight history
|