Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
838 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 46.80g | Carb: 107.77g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Царь Пшено, Волков Фарш Натуральный из Мяса Птицы . Dinner: Болгарский Перец, Морковь, Лента Минтай Мороженый Филе. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lera0402200's weight history
|