Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1894 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 97.62g | Carb: 222.56g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Дикси Мандарины, Русский Сахар Сахар Прессованный, Чай, Пирожок с Мясом, Му-Му Суп Харчо . Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Heinz Кетчуп Томатный, Midori Лапша Гречневая "Соба", Ашан Куриные Оладьи, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Груша, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Пирожок с Мясом, Киндер Шоколад, Дикси Мандарины. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|