Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
127.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 112.44g | Carb: 94.48g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Телятина Отварная, ВкусВилл Красная Редька. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Хлебцы Протеиновые . Snacks/Other: Помидоры, Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|