Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
138.9 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 54.77g | Carb: 54.03g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Лук, Яйцо Куриное, Велес Карбонад Боярский, Sante Творог 6%, Простоквашино Сливки 20%. Dinner: Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|