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Vielleicht klappt es ja dieses mal 🙈 irgendwann muß der Knoten platzen
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221.3 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 February 2021:
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2481 kcal
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Fat: 55.04g | Prot: 72.95g | Carb: 366.42g.
Breakfast: GutBio Haferpops, Hafermilch, Hanfsamen Geschält, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Banane. Lunch: Aldi Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kichererbsen Getrocknet, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Florette Rucola , Rote Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Olivenöl, Alnatura Weizen Vollkorn Mehl. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Manner Schnitten. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
26 Feb 21 by member: leezah79
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26 Feb 21 by member: Bunte Teller
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Klar 👍 das wird 😉 und wenn nicht nächste Woche, dann die darauf 🤔 wichtig ist: weitermachen 💪 Gewinner hören auf, wenn sie am Ziel sind 😃 viel Erfolg
26 Feb 21 by member: casey9879
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... Und sobald am Ziel, entwickeln sich neue 😇
26 Feb 21 by member: Bunte Teller
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Danke für die Unterstützung
27 Feb 21 by member: bobo1966
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