DanielleVS76's Journal, 23 February 2021

Misschien moet je wel zo omdenken! En kijken naar wat je wel allemaal mag.. Kom op Daantje je kan het echt....  

ach lieverd kijk naar wat je geleerd heb over het eten. stap voor stap. wisselnomentje ik neem nu dit ipv dat. Het mooie weer komt eraan lekker meer naar buiten. Wat zijn je val kuilen. Kan je zonder ontbijt laat je die zitten scheelt cal en kan je in middag avond wat meer heb je speling 

Soms moet je je er ook maar even bij neerleggen dat het even niet lukt. 🤷🏻‍♀️ Maaltijden overslaan is geen optie want dan word ik misselijk en val ik flauw...das nieh handig. 😋 Ik ben al dagen meer calorieën aan het verbranden door wat actiever te zijn en dat was altijd genoeg om af te vallen maar ik slik nu ook medicijnen die niet helpen met afvallen. 

Medicijnen kunnen idd dwars doen. 🤗🤗