Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
176.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 48.09g | Carb: 135.18g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Ржаной Хлеб, Голден Яблоко , Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: President Сыр Камамбер, Фили-Бейкер Панчо Вишневый, Местное Известное Форель Слабосоленая , Сливочное Масло, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Окей Манго. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sashXX's weight history
|