|
ясно, понятно, ок...)
|
116.8 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 103.62g | Carb: 99.70g.
Breakfast: Мираторг Вишня, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пангасиус. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Националь Крупа Греча Ядрица, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Горбуша, Магнит Авокадо, Эко Хлеб Мультизлаковый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KoloskovaA's weight history
|