Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
235.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 114.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 105.95g | Carb: 121.62g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Дикси Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Оливки с Лимоном, Сиртаки Сливочный Сыр, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский. Dinner: Тушеные Овощи, Минтай. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Сыр Тильзитер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa1921's weight history
|