Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 February 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 90.36g | Carb: 107.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Lunch: Гармония Сметана 15%, Голубцы по Домашнему Диетлаб, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
10 Feb 21 by member: persik7787
|
|
Other Related Links
Members
|
Raiska99's weight history
|