DarkMary1984's Journal, 06 February 2021

103.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1197 kcal

Fat: 42.74g | Prot: 159.53g | Carb: 44.70g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, 100 Тонн Сыр Лёгкий. Lunch: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сладкий Орешек Moda Paris. more...

1297 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...