Ranger 1966's Journal, 04 February 2021

Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🤗 passt weiterhin auf euch auf 🍀🍀🍀
229.5 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 35.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 04 February 2021:
999 kcal Fat: 18.06g | Prot: 97.27g | Carb: 102.61g.   Breakfast: Ja! Hähnchenbrustfilet, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gelbe Paprika. Dinner: Knoblauch, Schwälbchen Quark 0,2%, Hähnchenbrustfilet, Harvest Basket Wellenschnitt Frites. more...
3666 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Guten Morgen danke schön 😊 das wünsche ich dir auch 
03 Feb 21 by member: Myyhra
Guten Morgen und pass auch gut auf dich auf. ☕ 
03 Feb 21 by member: Franzi 55
Guten morgen 🙋🏻‍♀️ pass du auch schön auf dich auf. 
03 Feb 21 by member: Büffetsau
Guten Morgen an Alle 👋 habt einen schönen Tag 🌸 
04 Feb 21 by member: sjw*
Guten morgen Ranger ,dir auch einen schönen Tag ind mach nicht so lange heute ! Denk dran du hast heute Abend Gäste zum essen 😉😂😂😂 
04 Feb 21 by member: buecherwurm_02
Dir auch einen schönen Tag 😀🍀 
04 Feb 21 by member: benita.dyson
Guten Morgen, das den Tag tag sein und sage ich bin mir wichtig 🧘‍♀️👈☕❤️🙋🏻‍♀️ 
04 Feb 21 by member: gel196508
Danke auch so 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ 
04 Feb 21 by member: Lexi_32
Danke meine Lieben 🥰 ich pass auf mich auf 👍ihr seit die besten 💪 
04 Feb 21 by member: Ranger 1966

     
 

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