Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 87.06g | Carb: 190.73g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Банан, Золотая Пашня Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Мультизерновой Пшенично-Ржаной Хлеб, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный, Золотая Пашня Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ёбатон Печенье Протеиновое, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Яичный Белок. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I_Angelina's weight history
|