Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 61.54g | Carb: 62.55g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сметана , Каравай Хлеб Дарницкий, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|