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Achat de ma nouvelle balance Terraillon avec connexion WIFI ou pas. Elle indique IMC, poids muscle, poids des os, etc Bonne news je suis à 73,2kg. Courage à tous et belle journée
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161.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 January 2021:
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1308 kcal
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Fat: 22.98g | Prot: 77.51g | Carb: 191.69g.
Breakfast: Panos Boule de Berlin, Café au Lait. Lunch: Poireaux, Nouilles Chinoises (Haricots Mungo) (Cellophane ou de Riz Long), Pleurote, Crevette Scampi, Cabillaud, Noix de Saint Jacques. Dinner: Colruyt Filet de Poulet aux Fines Herbes, Carrefour Fèves, Aldi Pain Complet Spécial Svelt. Snacks/Other: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. more...
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losing 2.1 lb a week
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