Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
117.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 93.12g | Carb: 91.11g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Европа Филе Куриное. Snacks/Other: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Красная Цена Сыр Голландский. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KoloskovaA's weight history
|