Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 92.56g | Carb: 68.17g.
Breakfast: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Мираторг Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Европа Филе Куриное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Mariso Тунец Натуральный, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KoloskovaA's weight history
|