Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
4684 kcal
|
Fat: 293.35g | Prot: 132.90g | Carb: 372.56g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Яблоко, Знак Хлеба Лаваш Армянский , Агрокомплекс Пастрома Птицы. Dinner: Вкус Детства Торт Наполеон. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|