Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 101.14g | Carb: 60.71g.
Breakfast: Мираторг Вишня , Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Европа Филе Куриное, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KoloskovaA's weight history
|