Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
209.7 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 56.40g | Carb: 162.38g.
Breakfast: Колбаса Краковская, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Dinner: Томское Пиво Трое в Лодке, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена1436354's weight history
|