Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 75.38g | Carb: 132.13g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Каравай Хлеб "Жито", Сыр Российский, Омлет с Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фруто Няня Кисель из Малины, Гречневая Каша, Котлеты из Говядины, Гречневый Суп. Dinner: Семга на Пару, Гречка Отварная, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|