|
Back again 🤪
|
283.5 lb
Lost so far: 47.2 lb.
Still to go: 96.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
1764 kcal
|
Fat: 95.25g | Prot: 54.74g | Carb: 163.74g.
Breakfast: Milbona Linessa Drinkyoghurt Aardbei Kers, AH Jonge Goudse Kaas 48+, LU Vitalu Volkoren Crackers. Lunch: Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Elinas Griekse Yoghurt met Honing, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. Dinner: Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Vanille & Muesli, Gekookt Ei, AH Guacamole, Jan American Pancakes. Snacks/Other: Napoleon Zwart-Wit Kogel. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
Das idd weer een poosje geleden! Welkom terug!
30 Nov 20 by member: dani.p2
|
Yeahhhhh!!! Faatje... Faatje... 🥳🥳 Kut dat er weer zoveel werk aan de winkel is, maar des te beter dat je er weer bent. Kop op, gáán met die 🍌!! 😘😘
30 Nov 20 by member: Elfje69
|
Hoiiiii, welkom terug! Leuk je weer te zien! Zag je dat je gemist werd ? 🤷🏽♀️👍
30 Nov 20 by member: annemiek rembil
|
30 Nov 20 by member: MiirjamO
|
hoi Faat,
wat gezellig dat je er weer bent. Ik kijk al uit naar je prachtige foodfoto's. Heel veel succes. 🍀🤗💪
30 Nov 20 by member: Biene Mays
|
He hallo. En welkom weer. Succes
01 Dec 20 by member: bianca114,7
|
Welkom terug en zet hem op
02 Dec 20 by member: AviaMar
|
Haha ja vooral heel veel kilo’s geleden. Ik ben erg goed in aankomen en erg goed in afvallen, maar op gewicht blijven is iets dat ik nog nooit onder de knie heb gekregen 🥴
Dus ja @Elfje ik heb inderdaad weer een hoop werk aan de winkel. Naast gewicht aankomen ben ik ook weer gaan roken. Ik was notabene al 6 jaar gestopt en dacht dat het veilig was om af en toe een sigaretje mee te roken 🤦🏻♀️
In mijn geval ging dat helaas dus niet op. Net zo min als dat ik af en toe een handje pepernoten met wittte chocola kan nemen. Het wordt altijd de hele zak. Zelfs die nieuwe emoticon van een flat bread zag ik aan voor een pepernoot met witte chocola 🫓 dus....
@annemiek Ik denk dat jullie mij op spirituele wijze hebben geroepen en ik hoorde het 🧘🏻♀️
02 Dec 20 by member: Faat68
|
Sjemigdepemig Faat, wel klote dat je ook weer bent gaan roken denk ik? Ga je daar ook gelijk weer mee proberen te stoppen? Of ga je het in fases aanpakken?
02 Dec 20 by member: Elfje69
|
Ik heb een paar x op oude post gereageerd om te vragen hoe het was Faat 🤗
02 Dec 20 by member: annemiek rembil
|
Herkenbaar hoor, Faat68. Afvallen lukt prima (als de knop gevonden is), aankomen nog beter, maar op gewicht blijven is echt niet te doen :-)
02 Dec 20 by member: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faat68's weight history
|