|
🤷🏻♀️
|
116.6 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 124.79g | Carb: 75.62g.
Breakfast: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Céréal Confituur Aardbei & Framboos, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Wasa Vezelrijk. Lunch: Weight Watchers Belegen Kaas, Biaform Provital, Blauwe Bessen, Bramen, Aardbeien, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager. Dinner: Pompoen, Salakis Feta, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Mama Lupe's Tortilla, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Other: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Atkins Chocolate Brownie NETTO, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
21 Nov 20 by member: NB56
|
Ja hoor! Ben gewoon altijd gefascineerd door extreme schommelingen, zonder dat ik iets heel anders doe! Ik vind het erg interessant om bij te houden en te analyseren, een soort van patroon te vinden!
21 Nov 20 by member: bolleke333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bolleke333's weight history
|