Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
121.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 76.10g | Carb: 128.01g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Тыквенный Пирог, Магнит Авокадо, Кантата Горячий Шоколад Порошок. Lunch: Глобус Фокачча с Перцем, Плов с Индейкой. Dinner: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaOmsk's weight history
|