Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
154.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 November 2020:
|
2681 kcal
|
Fat: 101.33g | Prot: 91.28g | Carb: 353.70g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Parmalat Молоко 3.5%, Каждый День Цветочный Мед, Малина, Каша 4 злака, Кофе, Cheese-Cake.Ru Круассан Бельгийский, Ратибор Варенье Абрикосовое. Lunch: ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Избенка Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Бобовый Суп 08.11.20. Dinner: AYAT Гранатовый Сок, UNI-EAGLE Шрирача, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Болгарский Перец, Ашан Батат. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лента Яблоко Симиренко, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Хурма, Dolce Albero Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_logos's weight history
|