Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
973 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 72.76g | Carb: 72.76g.
Breakfast: Сахар, Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Сыр Российский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Трио. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|