Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 58.66g | Carb: 135.49g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, 365 Дней Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Smart Вермишель Быстрого Приготовления , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Тыквенные Семечки, Favorite Фруктоза, Простоквашино Сметана 25%, Метатр Блины Домашние. Snacks/Other: NovaSweet Фруктоза, Простоквашино Зерновой Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|